* 현대는 긴장(스트레스)이 극심한 시대다.

예전과는 다르게 현대는 갈수록 각종 긴장을 유발하는 시대다. 긴장은 만병의 근원이 된다.
모든 일이 다 속도전이고, 치열한 경쟁속에서 남을 딛고 일어서야 사는 시대이기 때문이다.
그런 환경이다보니, 심리적, 정서적으로, 늘 불안하고 초조하며, 마음에 갈등을 느끼며 살 수
밖에 없는 것이다. 결과적으로는 우울증 환자가 늘어나고, 심리적, 정신적 환자가 늘어나게
되며 마음의 병이 각종 육체적인 병까지 불러 들이게 되는 것이다. 물질적, 경제적으로는 예
전보다 풍요한 시대이지만, 행복지수는 바닥으로 떨어지는 불행한 시대다. 결국, 사는 길은
마음을 비우는 방법 밖에는 달리 길이 없다.