찬밥.식용유...기타등등

찬밥...다이어트가 된다고 한다.기타등등 효과가 있다고 한다.
찬밥이 안되면 식용유를 넣고 밥을 해 먹는걸 추천?한다네
언론이...

찬밥...식중독의 위험이 있다
쌀이 차거나 재가열시 박테리아가 번식한다.
찬밥을 계속 먹게되면 체온이 문제가 될수있다.

식용유...식용유 산패되면 몸에 좋을까?

장점을 보고 단점을 보고 조절할수 있다면
그럭저럭 할수 있겠지

하지만 장점만 보고 단점을 못봐서
장점보다 단점이 더 커지면
그렇게 안하는게 낫다.

정보라는건 잘 봐야하는거고
정보는 되도록 사람에게 이로워야 정보라고 할수있는거다.

아주 좋은거라도
장점만 말하면 안되는데
이건(찬밥.식용유) 아주 좋은것도 아니지
단점이 더 클수가 있는거다.

사람이 건강하려면
건강한 식사를 해야겠지
맛도 있고 건강한 식사.
괜찮은 음식(물 포함)을 먹어야하는거다.
기타등등 있겠지만.